明明690的部落格

中醫如何按摩經絡穴道穴位，預防「心肌梗塞」，「心臟病」「心血管疾病」，「猝死」。

中醫講：心為君，其他腑臟為臣，經絡是用來傳導調節五臟六腑的網路。「心不受病」，心包「代心受邪」。

心包「代心受邪」，指腑臟受寒、血管阻塞、出現瘀血、甚至心律不整。

心受病，情況嚴重。它的癥候是什麼？…〔心痛〕或〔胸口痛或胸部有被擠壓的感覺〕

正常的心臟是不會心痛的，一旦出現心痛，就要保養心臟。心痛，不是痛一小時二小時，也不是十幾分鐘，而是3秒～5秒。

有些人有錯誤的想法，認為有做運動身體很強壯，事業很大事情多，還有兒女要養，……，心臟痛一下沒關係，以為小事不在意。不知這情況，就如同象棋的術語，叫“將軍”，警告的意思。若不理會，就有倒棋危機 。心肌梗塞、猝死，就是倒棋。

◎如何保養心臟？

方法很簡單，按壓手少陰心經的穴位，每個穴位按壓3～5分鐘。若能再按壓手厥陰心包絡經，那就最好了。

◎至於中葯部分：

【枳實薤白桂枝湯】和【瓜蔞薤白桂枝湯】

都可以……強心陽，治心臟痛、心氣不通。

蔞：ㄌㄡˊ，薤ㄒ｜ㄝˋ

而盧崇漢與倪海廈，在治胸悶、呼吸困難、心悸、心痛時，最常在藥方中加入〔瓜蔞殼〕這味葯。

有時會同時加入〔瓜蔞殼與薤白〕。

（一）手厥陰心包絡經，是主脈所生病：脈管、血管、心血管【與體內大血管循環】相關）：心律不整、心跳異常。（按壓順序如下。或單按壓幾個穴也可。）

1950年德國傅爾醫生，電針實驗，心包經與體內大血管循環相關。

【穴位的位置】：

（1）天池穴：胸部乳頭外側1寸，前正中線旁開5寸，當第4肋間隙凹陷處，位於第四,五肋骨間胸乳外側一寸的地方。

（2）曲澤穴：「肘橫紋中大筋內側動脈是，屈而得之」「肘內廉下陷者之中也，屈而得之」

（3）郄門穴（郄ㄒㄧˋ）：兩筋間，去腕5寸。

（4）間使穴：握拳，在掌後3寸，兩筋間陷中者。用食指尖插入兩筋中間，往肉裡按揉。

（5）內關穴：握拳，在掌後2寸，兩筋間陷中者。用食指尖插入兩筋中間，往肉裡按揉。

（6）大陵穴：手掌橫紋正中間略往下一點，兩肋間。《千金要方》：「一云掌後第一橫紋後兩筋間」用食指尖插入兩筋中間，往肉裡按揉。

（7）勞宮穴：握拳，中指尖處取之（屈中指取之。）。用食指尖，往掌肉裡按揉。

（8）中衝穴：掌心向下，手中指靠內側指甲角旁。依《針灸甲乙經》等書記載，則定于中指橈側，指甲廓橈側角後旁一分凹陷處。

（二）手少陰心經：心臟部位疼痛

【穴位的位置】：

（1）小海穴：「屈手向頭，肘內橫紋頭取之。」

（2）通里穴：神門穴後一寸。腕橫紋上一寸，當尺側腕屈肌腱的橈側緣。

（3）神門穴：手腕關節內側，第一橫紋。「在掌後兌（銳）骨之端陷者中。」
（4）少府穴：握拳，小指尖處取之。用姆指尖，往掌肉裡按揉。
（5）少衝穴：掌心向下，手小指內側指甲角旁。

※平時，須練習按壓。平時沒練習，一旦突發狀況來了，心慌人也慌，腦袋空白，穴位在那裡，也搞不清楚。

※若不知道按那個穴位？可先選一個穴位按（穴位要找準確，效果才好。）

→例如：心包經～可按「大陵穴」

→例如：心經～可按「少海穴」

就算沒有心臟病，心血管疾病，平時按按，也可保養心臟，促進血液循環，預防血管疾病，沒什麼副作用。

但是不要任意用「針」，或「拔罐」，這些須注意一些事項。

■自身的幾次經驗：

（1）心跳異常、心律不整---情況較輕微，按手厥陰心包絡經：「間使穴」或「內關穴」或「中衝穴」。就可解決。（按一個穴位就解決了）
（2）心臟部位的疼痛---情況較嚴重，按心包經穴位時，作用就不明顯，必須按手少陰心經--「少海穴」，都能及時化解。或者再加「少府」。
（3）又有一次，嚴重心痛，按包絡經：「間使」「內關」「中衝」不見效，最後按「築賓穴」，總算化解。

「築賓穴」是腎經與陰維脈交會穴，陰維脈的病癥就是心痛。

（4）最近一次，又嚴重心痛，按「內關」無效，接著按「少海」，又及時化解。但這次與前幾次不同，過2天又痛了，又按「少海」，又及時化解。但過2天又痛了，但這次出現明顯的痛點，部位在腎經左側的「步廊穴」（靠近心臟），按「步廊穴」無法解決，最後改按腎經的「大鍾穴」（腎經的絡穴，絡膀胱經），給腎排毒。這次「步廊穴」不痛了，痛點轉移到腳後跟。痛點遠離心臟。腳後跟就較不礙事，容易治了。

（5）有時候，會痛點在「期門穴」（肝經的募穴），也在心臟附近，一般情況，按「期門穴」會有效，「期門穴」疼痛會止。

（姆指寬為1寸）

（食指中指，二指幅寬為1.5寸）

（食指到無名指，三指幅寬為2寸）