■肝病~B肝、C肝、慢性肝炎可以早期發現。
雖然肝臟內部沒有痛覺神經,不會喊疼,依然有蛛絲馬跡可循。
肝經循行路線:從腳大趾甲外側,向上,走到頭頂。
《靈樞、經脈》足厥陰之脈,起於大趾從毛之際,上循足跗上廉,去內踝一寸,上踝八寸,交出太陰之後,上膕內廉,循股陰,入毛中,過陰器,抵小腹,挾胃,屬肝,絡膽,上貫膈,布脅肋,循(喉嚨)之後,上入(頏顙)
→(額頭)連目系,與督脈會於顛頂(百會穴、泥丸宮)。
■其支者,從目系下頰裏 →(環唇內)
■其支者,復從肝 →別(貫膈)→上注(肺)
綜合上述,肝經有阻塞、肝病的最明顯的特徵如下:
1. 【視茫茫、眼力減退、視力糢糊】……肝開竅於目
2. 【吞嚥困難、喉嚨卡住、喉痺】………肝循喉嚨
3. 【嘴唇內破皮,疼痛】……………………肝環唇內
4. 【肝氣條達好心情;肝氣鬱結容易動怒、生氣】………肝主疏泄
5.【肝經嚴重堵塞,人會難過的要死。】……肝主疏泄
6.【說夢話、夢游~肝血虛、魂不守舍】……肝藏血、肝藏魂。
7.【肝炎、B肝、C肝~中都穴,可能出現硬塊。每天按,直到硬塊消失,且不痛了,才算好了。】
8.【灰指甲(指甲沒血色)、指甲變形、折斷】…「肝主筋,其華在爪」,爪就是指甲。肝的作用是藏血,過度疲勞,會影響肝血的供應與儲存,就不能把血液供應到指甲,導致指甲變色、變形或折斷。(不可過度疲勞耗損)
9.【大腿內側酸疼】……肝經脈絡經過這個地方。
以上現象,就要保養肝…常用手指或按摩棒,按壓肝經穴位,就是在清肝養肝。
若有嚴重肝病,依然是常常按壓肝經的穴位,情況會慢慢好轉。
若是肝硬化、肝癌就要配合其他穴位,因為五臟六腑是相通的。尤其是脾經要常按壓,中醫有【治肝先實脾】,因為五行裡肝木剋脾土。
◎〔敲肝經〕……就是用拳頭敲擊大腿內側,從膝蓋到腹股溝。
◎另外,保養肝~~
1.晚上早睡(不超過10點),不熬夜。
2. 不喝酒。
3. 少吃、最好不吃化學添加物的食品(食用色素、防腐劑等…如罐頭、泡麵、味素、臘肉…)。
4. 碳烤、油炸的食物,要停。(致癌物多)。肝會翻筋斗受不了。
5.少吃肉,肉毒素很多,最好吃素、蔬菜、每日五蔬果。要避免加重肝負擔。
6.少吃西藥,副作用,傷肝傷腎。
7. 放鬆心情,保持愉快。莫生氣。
8.呼吸新鮮空氣。
※吃東西或飯後,勿按壓穴位,避免影響消化。
【穴位位置】:http://rrpixss103.pixnet.net/album/set/4175572
大敦:足大趾,趾甲廓外側角後旁1分凹陷處。
行間:足大指、次指合縫後5分(或1寸)。
太沖:行間上2寸陷者之中也。
中都:小腿內側面,內踝尖直上7寸。
(姆指寬為1寸)
(食指中指,二指幅寬為1.5寸)
(食指到無名指,三指幅寬為2寸)
(食指到小指,四指幅寬為3寸)
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